За последние десятилетия концепция бодипозитива набрала достаточную популярность, позволив наконец женщинам, не вписывающимся в конвенциональные стандарты красоты, услышать заветное «ты красивая». Несмотря на это, огромное количество женщин продолжает испытывать постоянную неудовлетворенность своим телом. Почему безусловная красота не работает и возможно ли прийти к гармонии со своим телом, не считая его красивым? Разбираемся с этим в статье и рассматриваем новую концепцию — бодинейтральность.
Для начала немного контекста: бодипозитив переживает темные времена
Казалось, еще недавно паблики «Типичная анорексичка» и «40 кг» почти единогласно считались токсичными и нездоровыми, но мода на героиновый шик* уже несколько лет как вернулась.
* Героиновый шик (heroin chic) — это стиль, который стал популярным в 1990-х годах, особенно в модной индустрии. Его эстетика ассоциировалась с ультрахудыми телами, бледной кожей и общим образом изможденности, напоминающим внешность человека, страдающего от зависимости.
На фоне разговоров и достижений в области бодипозитива и инклюзивности такой откат кажется удивительным, но увы: культурные и коммерческие тренды снова смещаются в сторону узкого стандарта красоты, основанного на культе худобы. Так, на показах осень/зима-2024 в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже было представлено всего 0,8% моделей плюс-сайз. Некоторые бренды и вовсе отказались от участия плюс-сайз-моделей.
Стали ультрапопулярными средства для похудения: «Оземпик»* и другие глутиды*. В 2024 году продажи «Оземпика» составили 16,7 млрд долларов, что на 26% больше по сравнению с предыдущим годом.
* «Оземпик» (Ozempic) — один из самых продаваемых препаратов в мире. Первоначально его основной целью было лечение диабета II типа. Однако вскоре стал очевиден его побочный эффект, связанный с потерей веса, и так это средство стало использоваться для похудения.
* Глутиды — это лекарства, которые помогают контролировать сахар в крови и снижать вес. Они действуют, имитируя гормон GLP-1, который уменьшает аппетит и улучшает выработку инсулина.
Некоторые блогерки и другие инфлюенсерки, которые раньше активно продвигали идеи бодипозитива, теперь открыто признаются в использовании препаратов для снижения веса и худеют. Это вызывает волну критики со стороны их подписчи_ц, которые чувствуют себя преданными и считают, что любое стремление к похудению — проявление фэтфобии. Такое поведение показывает, насколько мощно и глобально давление стандартов и трендов, что поддаться их влиянию может каждая, когда чувствует, что теряет поддержку.
В TikTok уже заблокировано несколько хештегов — #SkinnyTok и #legginglegs, — под которыми появлялись видео об экстремальном похудении.
Помимо этого с кризисом столкнулась и сама концепция бодипозитива
Бодипозитив и что с ним не так
Бодипозитив — это движение, призывающее принимать и любить свое тело в любом виде, вопреки стандартам красоты.
С первого взгляда тезис о том, что с бодипозитивом что-то не так, может показаться странным. Ведь вроде всё так: принятие любых тел и внешности, все люди без исключения красивы, наши «изъяны» и не изъяны вовсе, они привлекательны и даже сексуальны. Так почему же бодипозитив критикуют?
Проблема бодипозитива в том, что он всё равно опирается на понятие красоты и сохраняет фокус на теле, пусть и позитивный.
Патриархальная и капиталистическая системы прививают женщинам красоту как главную ценность, навязывая ежедневное беспокойство о внешности и выполнение различных процедур для достижения «того самого» идеала.
Красота в этой системе — своего рода валюта.
А гонка за ней начинается с детства — достаточно заглянуть в энциклопедии для девочек, где обязательно расскажут о красивых платьях, прическах и макияже, и вспомнить кукол Барби с идеализированными пропорциями.
Стоит отметить, что в 2016 году кукла Барби все-таки стала инклюзивнее. Была запущена линейка Barbie Fashionistas, в которой были представлены куклы с разными телами и разных национальностей. Так, в линейке есть куклы с протезом ноги, с витилиго, на коляске, с синдромом Дауна, кукла со слуховым аппаратом и так далее. Однако важно понимать, что такие изменения — часть маркетинговой стратегии и пример фемвошинга, когда феминистская риторика и лозунги используются для продвижения продукта, исключительно с целью получения прибыли.
Тут можно вспомнить и кейс компании Victoria’s Secret, которая в 2019 году изменила стратегию, сделав ставку на инклюзивность и пригласив в качестве моделей плюс-сайз-девушек. Однако это не улучшило финансовые показатели, и компания решила вернуться к образу «ангелов» и теме сексуальности, отказавшись от бодипозитивной повестки.
Рекомендация авторки для всех женщин — «Миф о красоте» Наоми Вульф
Книга показывает истинную природу всех «стандартов» женской красоты и насколько эта индустрия работает против женщин. Может стать важным шагом в принятии себя и осознания, как «красота» отвлекает женщин от более серьезных проблем.
Получается, что лозунгом «Любое тело красиво» бодипозитив всё еще помещает нас в рамки красоты и, что самое главное, — в оценку этой красоты. Пока есть «красиво», всегда будет и «некрасиво». Стремление полюбить себя через красоту продолжает сводить ценность внешности и тела к привлекательности. То есть принимать = считать себя красивой.
Знакомые многим заголовки а-ля «Растяжки/целлюлит/животик/полнота и так далее — это сексуально» продолжают концентрироваться на сексуальности и привлекательности.
Они находятся в системе, где женщина — по-прежнему объект чужого взгляда, пусть и лояльного, но всё же оценивающего.
Получается, тело приемлемо и принимаемо, только если его хотят, оно радует глаз и вызывает позитивные эмоции. Это всё та же сексуализация и стремление к красоте, только под более мягким, приемлемым соусом.
Что предлагает бодинейтральность: тело не должно быть красивым или сексуальным для того, чтобы его принять
Термин является достаточно новым — понятие бодинейтральности появилось в сети примерно в 2015 году. Бодинейтральность означает нейтральное отношение к своему телу, снижение значимости его внешнего вида и таким образом обретение гармонии с ним.
Бодинейтральность говорит о том, что тело — это просто тело, инструмент, который выполняет огромное количество функций и позволяет нам проживать свою жизнь. Такой подход предлагает смещать фокус с постоянного анализа тела и того, насколько оно красиво, не «разбирать» тело по кусочкам в поисках чего-то привлекательного, чтобы разрешить себе его все-таки принять.
Если бодипозитив как будто настаивает: полюби свое тело, оно красиво, — то бодинейтральность говорит, что тело не должно быть красивым или сексуальным, им необязательно восхищаться для того, чтобы его принять.
Бодинейтральность — это про отказ беспокоиться о ежедневных изменениях в наших телах, которые естественным образом происходят с каждой: старение, менопауза, беременность, полнота или похудение. Эти процессы естественны и неизбежны — и каждая из нас имеет право на их принятие.
Важно, что бодинейтральность — это такой же инклюзивный подход, который призывает к принятию любых тел. Только не через красоту, а через отказ от вечного поиска этой красоты в себе и концентрацию на реальных функциях наших тел.
Тело как дом — разница бодипозитива и бодинейтральности
Получается, что бодипозитив всё еще существует в привычном нарративе: он словно ведет разговор с «обидчиком», отстаивая свое право считать красивым то, что не соответствует стандартам. Это как защищать свое право жить в доме, который либо достался вам по наследству, либо был выбран вами осознанно. Пусть этот дом не похож на здания из глянцевых журналов, но вы любите его таким, какой он есть, и гордитесь его уникальностью.
Бодинейтральность, напротив, выходит за рамки этого разговора: ее не интересует сам предмет обсуждения. Она его игнорирует. Это похоже на то, как вы просто живете в своем доме, не беспокоясь о его эстетическом виде. Для вас он — место, где можно укрыться от дождя, приготовить обед и чувствовать себя в безопасности. Красота или изъяны дома не имеют значения, потому что главное — он выполняет свою функцию.
Когда бодинейтральность подходит больше, чем бодипозитив?
Как мы уже писали выше, иногда бодипозитив воспринимается как давление, что свое тело необходимо полюбить. Попытки заставить себя это сделать могут привести к дискомфорту и подавлению своих истинных эмоций. Поиск красоты в себе требует дополнительной ментальной нагрузки, и не каждая готова согласиться с тем, что ее тело красиво. Это, в свою очередь, может привести к новым переживаниям и чувству неуверенности.
Перестав зацикливаться на красоте, можно снизить тревожность и избавиться от беспокойства, связанного с оценкой собственной внешности и внешности других.
«Я покинула сообщество бодипозитива, потому что хотела, чтобы меня определяли интересы, не связанные с моим телом», — заявила плюс-сайз-инфлюэнсерка Рози Блэр, которая принимала средство для похудения.
«Мне что, нельзя любить свое тело?», или Проблема в популяризации подхода бодинейтральности
Если бодипозитив может считываться как давление считать свое тело красивым, то бодинейтральность — как избегание говорить об этом. Бодинейтральность выходит из нарратива «красиво-некрасиво», и это может восприниматься как пассивность и игнорирование проблемы дискриминации и стигматизации тел. Ведь общество всё еще диктует, как надо. И для многих людей тело — важная часть их идентичности, поэтому выйти из этого нарратива не так и просто. Мы живем в системе, где концепт красоты возведен в абсолют, поэтому бодипозитив и стал такой популярной концепцией, наконец позволив женщинам получить успокоение в том, что они красивы и сексуальны в любом виде.
Для того чтобы прийти к бодинейтральности, потребуется проделать огромную работу в переосмыслении красоты как таковой и смещении фокуса с нее. Отказаться от ценности красоты и валидации через нее крайне сложно, и это не произойдет в один день. Однако это шаг к тому, чтобы подарить женщинам настоящую свободу в отношении к своему телу и направить ресурсы, которые тратятся на гонку, в другое русло.
Воспринимать свое тело просто как тело, а не как экспонат для чужих взглядов, — это основная идея бодинейтральности. Она не запрещает чувствовать себя красивой, но предлагает другой подход: отказаться от рамок и переосмыслить навязанные обществом стандарты.
Женское тело — не витрина для чужих взглядов и концепций
Сейчас очень много знаменитостей, которые худеют или толстеют, сталкиваются с критикой или обвинениями в предательстве.
Важно не концентрироваться на решениях женщин в отношении своих тел, продиктованных индустрией красоты, а критиковать саму систему.
Помогать женщинам переосмыслять отношение к телу, к красоте, то есть к ценности самих себя как личностей. Женское тело — не витрина, и оно не обязано быть бесконечно красивым и желанным и не обязано быть рекламой каких-либо концепций.
Как сделать первые шаги к бодинейтральности
Например: «Мои руки позволяют мне обнимать любимых людей», «Благодаря своим ногам я могу путешествовать и видеть удивительные места». «Мое осязание дает возможность почувствовать тепло объятий и прикосновений».
Постарайтесь не осуждать ни свою, ни чужую внешность. Даже позитивные комментарии, например похвала за похудение, могут стать триггером для тех, кто переживал_а расстройства пищевого поведения. Но для начала будет достаточно просто перестать говорить о теле в негативном ключе.
Помните, что еда — это топливо для вашего тела, необходимое для его нормального функционирования, а не что-то, с чем нужно бороться.
Выбирайте вещи, которые приносят вам удовольствие и позволяют чувствовать себя уверенно, вне зависимости от их соответствия модным трендам или чужим ожиданиям.
Авторка: Лена
Статья создана в рамках проекта «Together 4 values — JA», который совместно реализуют организации ІншыЯ і Razam e.V. при поддержке Министерства иностранных дел Федеративной Республики Германии.
